Strongbody NL

Body

Strongbody NL

Mind

Strongbody NL

Food

Strongbody NL

Community

Krijg onbeperkt toegang tot 125+ Pilates workouts
voor maar €3 per week

(bij een jaarabonnement)

Vitaliteit betekent werken aan je fysieke,
mentale, emotionele en spirituele gezondheid.

Team Strongbody traint en coacht jou met de drie pijlers:

Body, Mind & Food. 

Werk aan een vitaal leven met Pilates workouts, Persoonlijke Groei en Gezonde Recepten om de kwaliteit van jouw leven hoog te houden.

Ben jij een zelfbewuste 40 plusser die nog volop midden in het leven wilt staan? Die niet bang is om te praten over de onzekerheden van het verouderen maar wel geïnspireerd wilt worden om haar of zijn beste leven te leiden op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel gebied?

Dan is Team Strongbody voor jou!

Ben je jonger dan 40 jaar dan ben je zeker ook welkom. Hoe eerder je met Pilates begint hoe beter!

Wat krijg je als lid van Team Strongbody?

online pilates

✔️ Onbeperkt kiezen uit meer dan 130 Pilates workouts op verschillende niveaus.

✔️ 24/7 toegang tot het platform.

✔️  Elke maand een nieuwe trainingskalender om je gemotiveerd te houden.

✔️  Maandelijks toegang tot een LIVE online Pilates les van een uur.

✔️  Toegang tot de Recepten Bibliotheek met gezonde vegetarische en veganistische recepten.

✔️  Elke maand een inspirerend thema over persoonlijke groei en ontwikkeling.

✔️ Toegang tot de Team Strongbody Tribe.

✔️  Jij bepaalt waar en wanneer je de workouts doet.

✔️  Ruime keuze van workouts op verschillende niveau’s.

✔️  Leer (weer) vertrouwen krijgen in je lichaam.

✔️  Goede klantenservice.

✔️ Maandelijks opzegbaar (bij een maandabonnement).

✔️  Een persoonlijk platform die vanuit het hart en passie wordt gerund.

Wat vind je op het platform?

✔️  Pilates Workouts   ✔️ Trainingskalender  ✔️ Recepten 

Strongbody NL

Maandelijkse
Trainingsschema

Verveling is er niet bij. Je wordt elke maand geprikkeld met een nieuw thema en trainingsschema

Strongbody NL

Gezonde
Recepten

Krijg toegang tot heerlijke vegetarische of plantaardige recepten.

Strongbody NL

Mat Pilates
Workouts

Ongelimiteerd toegang tot 115+ Pilates workouts op elk niveau. Trainingen variëren in lengte (5-60 minuten) en je hebt keuze uit workouts met verschillende (Pilates) attributen.

Strongbody NL

Positieve
Community

Blijf gemotiveerd, vier je overwinningen, stel vragen en vind support in de interactieve Team Strongbody Community.

Strongbody NL

Strong Self

Elke maand wordt een thema behandeld op het gebied van

  • persoonlijke ontwikkeling
  • spiritualiteit
  • mentale gezondheid
  • voeding

 

Strongbody NL

Flexibel &
Toegankelijk

Navigeer gemakkelijk op alle toestellen: doe elke maand mee met de nieuwste workouts vanaf je computer, laptop, tablets en telefoon.

Nieuwsgierig? Bekijk deze video

Ik ben Marleen de Melker, 51 jaar oud… Sporten is sinds wat ellende met m’n knie wat moeilijker voor mij, maar om toch wat aan m’n conditie te doen sta ik al jaren dagelijks op de crosstrainer en fiets ik veel. Maar met het ouder worden merkte ik, dat ik toch wel wat klachten kreeg met bijv. het huishouden en tuinieren. Telkens last van m’n rug…zucht… Ik ben op zoek gegaan, oefeningen om m’n spieren weer wat sterker te maken, toen kwam ik al snel bij Juliette van Strongbody terecht, begonnen met een buikspierenchallenge van 5 dagen. En… wat vond ik het leuk om te doen! Ik heb toen een maandabonnement genomen om te kijken of ik het leuk bleef vinden, dat werd nog een maand en intussen ga ik voor een half jaar. Wat ik er zo fijn aan vind? Lekker thuis, op m’n eigen tempo, kies ik een workout uit, die die dag bij me past, geen tijd kwijt om eerst ergens naar toe te moeten gaan, nee, gewoon wanneer ik tijd heb en hoe lang ik er tijd voor heb, erna op de crosstrainer en dan lekker onder de douche! Juliette is prettig om naar te luisteren, het is leuk om te doen en…ik heb intussen resultaat! Geen rugpijn meer na een beetje tuinieren!
Marleen de Melker
Marleen de Melker
De Pilates lessen van Juliette /Strongbody zijn voor mij al jaren de juiste workouts die mijn lage rugklachten hebben doen verdwijnen. De ruime keuze aan workouts via team Strongbody maakt dat de trainingen gevarieerd zijn en daarom uitdagend blijven.
Meriam van Elshout
Aan alle Pilateslovers, ben je een echte pilatesaddict, zoals ik, dan kan ik Juliette's platform Team Strongbody, warm aanbevelen. Het brengt een vaste regelmaat in je trainingen, je wordt dagelijks getriggerd om de les te volgen, je voelt je goed en voldaan na elke sessie. De training is meestal kort, maar krachtig, net die boost die je nodig hebt. De thema’s verschillen maandelijks en brengen veel variatie in de trainingen. De lessen worden heel duidelijk uitgelegd en de rustige, aangename stem en verschijning van Juliette brengen je telkens in volle concentratie. Ik volgde vroeger live pilateslessen, maar het gemak van het platform, zet mij aan tot regelmatiger en effectief trainingen.
Dominique Rogiers
Toen in 2019 de sportscholen dicht gingen ben ik op Youtube gaan zoeken naar een alternatief. En zo kwam ik terecht bij de video's van Juliette. Volledig onbekend met Pilates ging ik aan de slag en dat was zo leuk!! Dus toen de mogelijkheid kwam om lid te worden van het platform heb ik dat meteen gedaan en ik raad het iedereen aan, want: * Juliette vertelt duidelijk wat je moet doen * Je volgt gewoon het schema, er is al voor je nagedacht over wat goed voor je is * En past het schema een keer niet vanwege een lange training, dan kies je zelf een kortere * Er zijn ook online live-trainingen * Juliette is soms hilarisch (links, oh nee rechts) Pilates is zo fijn voor je lijf ❤
Annette Leliveld
Na 20 jaar tijd en geld gespendeerd te hebben aan een fitnesscentrum in de buurt én met de bijkomende blessures (waarbij ik eerlijk gezegd niet veel ondersteuning kreeg), ging ik tijdens de lockdown 2020/2021 op zoek naar een alternatief. Ik had ooit al eens een Pilatesles gevolgd en na effe te zoeken op het internet kwam ik terecht op het Strongbody Pilates platform van Juliette. Al vlug ging er een nieuwe wereld voor mij open! Juliette geeft tijdens de workouts deskundige uitleg over zowel het uitvoeren van de oefening als over je ademhaling, je spieren. Op het platform staan workouts voor elke mood: of je nu weinig tijd hebt, iets minder zin, pijnlijke onderrug enz. Het platform geeft me de kans op een rustige maar efficiënte manier aan mijn lichaam, vorm en conditie te werken, en dit zonder verplaatsing - het kan gewoon bij me thuis! - op een moment dat het beste voor me past. De gezonde receptjes en de challenges geven een extra boost om vol te houden en even stil te staan bij mezelf en mijn levensstijl. Ik ben blij dat ik dit platform heb ontdekt en zou het niet meer willen ruilen!
Kathy Bonnarens

Wie is jouw Pilates trainer en coach?

Ik ben Juliette, moeder van drie jonge volwassen meiden, Pilates trainer en Life Coach. Ik heb mijn Pilates mat training genoten in Engeland waar ik ook een aantal jaren een Pilates studio heb gehad. Sinds mijn terugkomst naar Nederland geef ik les op diverse sportscholen, bij bedrijven en privé lessen op locatie.

Ik ben al ruim 20 jaar bezig met body, health & mind en ik ben gepassioneerd over het krachtiger maken van je lijf en leven. Ik geloof dat je op een stressvrije manier gezond ouder kunt te worden. Je bent net zoals ik 40+ jaar en staat nog volop in het leven! De ene keer sta je op een festivalletje te dansen met of zonder je kids en de andere keer kom je tot de ontdekking dat je een leesbril nodig hebt.

Ik heb het mijn missie gemaakt om jou te helpen het ouder worden te omarmen en daarnaast ook zo goed mogelijk voor je fysieke, mentale, emotionele en spirituele welzijn te zorgen.

Liefs,

Juliette

wie is

Hoe ziet het platform eruit?

platform
platform
platform

Word lid van Team Strongbody

Werk aan meerdere aspecten van je leven: 

✔️ Lichaam ✔️ Hoofd ✔️ Hart ✔️ Ziel 

Maandelijkse
Membership

€4,75

per week

✔️ €19 per maand

✔️ Maandelijks opzegbaar

Halfjaar Membership

MEEST GEKOZEN

€3,70

per week

✔️ €96 per half jaar

✔️ Elk half jaar opzegbaar (halfjaarlijks gefactureerd)

✔️ Bespaar €18 t.o.v. een maandabonnement

Jaarlijkse
Membership

€3,00

per week

✔️ €156 per jaar

✔️ Elk jaar opzegbaar (jaarlijks gefactureerd)

✔️ Bespaar €72 op jaarbasis t.o.v. een maandabonnement

Alle kosten zijn inclusief BTW.

© 2021, Team Strongbody | Voorwaarden

Alle rechten van intellectuele eigendom betreffende deze materialen liggen bij strongbody.nl. Verspreiden van deze materialen is toegestaan door bezoekers mits er een link is die naar de oorspronkelijke bron op strongbody.nl terug verwijst. Ik stel het niet op prijs wanneer bedrijven/webshops of commerciële websites mijn artikelen en foto’s overnemen zonder vooraf gekregen toestemming via e-mail.